PowerMamaMoves Vahva Raskaus

Vahva Raskaus -kurssin harjoitteet on suunniteltu siten, että pystyt tekemään niitä raskauden alusta loppuun saakka. Kurssilla on paljon erilaisia vaihtoehtoja (pilates + lihaskunto), joista suurin osa soveltuu sinulle ihan varmasti. Kurssin on suunnitellut äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan sekä tuki- ja liikuntaelinfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti Marjaana Koivuranta.