PowerMamaMoves Startti
€99,00 sis. alv.
PowerMamaMoves Startti on nousujohteisesti etenevä verkkovalmennus, jonka avulla aloitat vatsalihastesi ja lantionpohjasi kuntouttamisen synnytyksen jälkeen. Valmennus on suunniteltu aloitettavaksi n. 0-3kk synnytyksestä. Startti -kurssin tavoitteena on palauttaa syvän tuen toiminta optimaaliselle tasolle ja luoda pohjat raskaammalle harjoittelulle. Vaikka painotus on syvän tuen ja lantionpohjan harjoittelussa, otetaan valmennuksessa huomioon koko keho kokonaisvaltaisesti.
Tiesithän!
- Voit maksaa verkkokurssit myös liikuntaedulla
- Nyt saatavilla myös sähköiset lahjakortit!
