PowerMamaMoves Jatko
€99,00 sis. alv.
PowerMamaMoves Jatko on koko kehon lihasvoimaa kehittävä valmennus, joka on suunniteltu aloitettavaksi sitten, kun olet jo vahvistanut syviä tukilihaksia ja haluat siirtyä raskaampien harjoitusten pariin. Suositus on, että Jatko -kurssi aloitetaan, kun synnytyksestä on kulunut vähintään 4kk. Valmennuksen harjoitteet on suunniteltu vahvistamaan juuri niitä lihaksia, jotka sitä kaipaavat raskauden ja synnytyksen jälkeen. Monipuoliset harjoitukset huomioivat kuitenkin myös lantionpohjan ja keskivartalon syvän tuen.
Tiesithän!
- Voit maksaa verkkokurssit myös liikuntaedulla
- Nyt saatavilla myös sähköiset lahjakortit!
