Olet osallistunut Vahva raskaus -kurssille TARJOUS €99,00 Alkuperäinen hinta oli: €99,00.€79,00Nykyinen hinta on: €79,00. sis. alv. Käyttöoikeus 9 kuukausi tarjous päättyy 22.2.2026 Tervetuloa kurssille! Alkusanat Ohjeet ja orientaatio kurssille Ohjeita Liitoskivut Hengitys Selinmakuulla tehtävät harjoitteet Vatsalihasten erkauma Lantionpohjan lihasten harjoitteet Ohjeet ja harjoitteet Pilates -harjoitteet Pilates -harjoitteet (1-8) Lihaskuntoharjoitteet Lihaskuntoharjoitteet (1-7) Liikkuvuusharjoite Kehoa avaava liikkuvuusharjoite Kuntosaliohjelmat Ohjeet Ensimmäinen kolmannes Toinen kolmannes Kolmas kolmannes Kiitos Osallistumisestasi! Loppusanat, palautelomake ja alennuskoodi
